Schlafmaske - Vivita

Schlafmangel

Schlafprobleme sind in der heutigen modernen Gesellschaft häufiger denn je. Eine Studie des FHI zeigt, dass 15-20 % der Erwachsenen und jeder vierte Jugendliche unter Schlaflosigkeit leiden, und diese Zahl ist seit dem Jahr 2000 weiter gestiegen. Schlaf ist ein enorm wichtiger Teil des Lebens und beeinflusst alles von der Lebensqualität bis zur Stimmung Und Gesundheit . Schlechter Schlaf führt nicht nur zu Müdigkeit am Morgen, eine schlechte Schlafqualität bringt auch eine Reihe anderer negativer Folgen mit sich …

6 negative Folgen von Schlafmangel

• Verminderte geistige Leistungsfähigkeit.

Schlaf ist entscheidend für die kognitiven Prozesse, die mit dem Lernen verbunden sind. Schlafmangel verringert die Wachsamkeit und Aufmerksamkeitsspanne, was die Aufnahme von Informationen erleichtert. Die Folgen sind verminderte Konzentration, Gedächtnis, Kreativität und Problemlösungsfähigkeit.

• Geschwächtes Immunsystem

Zu wenig Schlaf schwächt die Abwehrkräfte des Immunsystems gegen Erkältungs- und Grippeviren. Bei Menschen mit zu wenig Schlaf steigt daher die Wahrscheinlichkeit, zu erkranken.

• Bluthochdruck

Wer weniger als fünf Stunden pro Tag schläft, erhöht das Risiko für Bluthochdruck. Viele Studien zeigen zudem, dass schlechter Schlaf das Risiko für Herzinfarkt und Herzversagen erhöhen kann.

• Gewichtszunahme

Schlafmangel beeinträchtigt Rezeptoren im Gehirn, die mit dem Sättigungsgefühl in Verbindung stehen. Die betroffenen Rezeptoren führen zu einer erhöhten Wahrscheinlichkeit von Überessen, was oft zu einer Gewichtszunahme führt.

• Depression

Schlafmangel verstärkt die Symptome einer Depression deutlich. Eine Umfrage aus dem Jahr 2005 befragte Menschen, die unter Angstzuständen oder Depressionen litten, zu ihren Schlafgewohnheiten. Es zeigte sich, dass die meisten dieser Patienten pro Nacht durchschnittlich weniger als sechs Stunden schlafen. Schlaflosigkeit ist oft mit Depressionen verbunden, wobei das eine oft das andere zur Folge hat.

• Reduzierte Arbeitsfähigkeit

Schlafmangel führt zu einem geringeren Energieniveau und damit zu einer verringerten Arbeitsfähigkeit. Darüber hinaus verdoppelt sich bei schlechtem Schlaf das Risiko, krank zu werden und Invaliditätsleistungen zu erhalten.

Schnell einschlafen, gut schlafen und erholt aufwachen

Schlafmaske - Din Holdning wurde entwickelt, um den Schlaf zu optimieren, indem sie 99 % des gesamten Lichts blockiert. Mit einem superkomfortablen Design, das die Augen nicht belastet, kombiniert mit einem Material, das kühl und luftig bleibt, können Sie viel leichter eine erholsame Nachtruhe erleben.

5 Vorteile einer erholsamen Nachtruhe

• Reduziert Stress

Bekommt Ihr Körper nicht genug Schlaf, kann er mit einer erhöhten Produktion von Stresshormonen reagieren. Tiefer und regelmäßiger Schlaf kann dem vorbeugen und so Ihr Stresslevel senken.

• Halten Sie ein gesundes Gewicht

Leider führt Schlaf nicht direkt zu einer Gewichtsabnahme, er kann Ihnen jedoch dabei helfen, Ihr Gewicht unter Kontrolle zu halten, indem er die Hormone reguliert, die Ihren Appetit beeinflussen, und Ihr Verlangen nach kalorienreichen Lebensmitteln verringert.

• Bessere Stimmung

Schlafmangel kann uns reizbarer, mürrischer und nervöser machen. Je besser Sie schlafen, desto besser können Sie den ganzen Tag über ruhig, kontrolliert und vernünftig bleiben. Es gibt keinen besseren Start in den Tag, als nach einer erholsamen Nacht aufzuwachen.

• Hält das Herz gesund

Hoher Blutdruck erhöht das Risiko von Herzinfarkten und Schlaganfällen. Ausreichend erholsamer Schlaf führt jedoch zu einem konstanten Entspannungszustand, der dazu beitragen kann, den Blutdruck zu senken und ihn allgemein unter Kontrolle zu halten. Ein regelmäßiger Schlafrhythmus kann dazu beitragen, Stress und Entzündungen im Herz-Kreislauf-System zu reduzieren, was wiederum das Risiko von Herzerkrankungen verringern kann.

• Machen Sie schlauer

Eine erholsame Nachtruhe in Kombination mit einem kurzen Nickerchen tagsüber kann dazu beitragen, dass Ihr Gehirn effizienter und produktiver wird. Sie erhalten zwar nicht unbedingt die Antworten auf alle Fragen der Welt, fühlen sich aber den ganzen Tag über wacher, aufmerksamer und konzentrierter.

Warum Schlafmaske – Vivita?

• Kein Licht = guter Schlaf

Vivita Die Schlafmaske ist so konzipiert, dass sie externe Lichtquellen blockiert. Durch das Schlafen in völliger Dunkelheit produziert der Körper das Schlafhormon Melatonin, sodass Sie schneller einschlafen und länger schlafen können.

Dank 99 % Lichtisolation können Sie mit der Maske jederzeit und überall schnell und einfach schlafen. Wenn Sie tagsüber gerne ein Nickerchen machen, auf Reisen im Flugzeug, Zug oder Auto schlafen, einen hellen Raum haben oder Nachtschichten arbeiten, ist die Schlafmaske perfekt für Sie.

Die Schlafmaske besteht aus einem angenehmen (samtartigen) Material und ist daher äußerst angenehm zu tragen. Die Maske ist beim Schlafen makellos und übt keinen zusätzlichen Druck auf Augen und Ohren aus.

Besser schlafen, besser leben

Wenn Sie schlaflose Nächte satt haben und die Vorteile eines erholsamen Schlafs erleben möchten, ist die Schlafmaske Vivita genau das Richtige für Sie. Jetzt in den Warenkorb legen und den ersten Schritt zu einem erholsamen Schlaf machen. Besser schlafen, besser leben!

Besser schlafen oder Geld-zurück-GARANTIE!

Wir sind überzeugt, dass die Schlafmaske Vivita einen großen Unterschied für Sie machen wird und bieten Ihnen daher ein 90-tägiges Kaufangebot an. (auch wenn Sie es verwenden) Testen Sie die Schlafmaske bis zu 90 Tage lang. Sollten Sie mit den Ergebnissen nicht zufrieden sein, erhalten Sie Ihr Geld zurück. Ganz ohne Wenn und Aber! (es gilt eine 90-tägige Widerrufsfrist ab Erhalt der Ware)

Zusätzlich zu 90 Tagen Kaufgarantie auf alle unsere Produkte gewähren wir Ihnen 2 Jahre Qualitätsgarantie! Sollte mit dem Produkt etwas nicht stimmen oder es aus irgendeinem Grund beschädigt werden, senden wir Ihnen kostenlos Ersatz (und Sie zahlen auch keine Versandkosten!).